〜整体、マッサージのＱ＆Ａ掲示板〜

ソルトさん

この文章だけでは頚椎上部だけが原因、とは分かりません。
ただ、事故の衝撃も首に及ぼす影響は大きいです。
肩こり以外にも、頭痛・めまい・耳鳴り・花粉症・鼻炎・目の疲れ・手足のしびれ、など症状はありませんか？
これらは首の歪みからくることがあります。

歪みを自分で修正するのは大変です。
一度、どこかで施術を受けられることをおすすめします。（個人的には自然形体療法がお勧めです。ネットで検索してみてください）

日向葵さん、Ｎ氏さん　はじめまして　
貴重なアドバイスありがとうございます。
日向葵さんの療法ですが、痛くてなかなか続ける事が難しいです。Ｎ氏さんのラップの芯枕はヘルニアの患部に当ってしまいますので、ラップの芯にバスタオルを巻いて枕にしています。
今は、理学療法士の先生にお世話になり、耳鳴りがなくなりましたが、肩のこりと頭痛、めまい、少し手足のしびれがあります。先生は治おるからと力付けてくださいますが、気持ち的に心配で不安で・・・
早く元の自分に戻りたいです。

きろろさん
おはようございます
頚椎、胸椎、腰椎にはコツキョクというやや尖った骨の部分があります、この骨が脊髄神経根を圧迫し、頚椎でも動きの一番多い頚椎間に起こりやすく、中年では４０％の方にみられる症状で、首の後ろから肩甲部にかけての痛み、首の運動がしにくい、運動時痛みがある、脊髄、神経根が障害を受けると手足のしびれ、知覚障害、筋力低下、排尿障害などいろんな症状が現れやすくなる病気です。
Borｄerhillさん言われている通り完治させるのではなく今より症状の出にくい状態にする改善を目指したほうが無理をしません。マッサージですが患部への直接な揉み、押圧は避けてください。また、飲料、食品など体を冷やしてしまうようなものは摂らないようにして、全身を暖める方策をとることを薦めます。