〜リンパマッサージ - お悩みＱ＆Ａ掲示板〜

鎖骨リンパは、鎖骨というよりも鎖骨にあるくぼみの上あたりです。ですので、そこをさすったりして刺激してあげると良いですよ。
鎖骨リンパはリンパが心臓に流れ込む前の最後の場所なので、確かに重要です。肩こりなどの原因にもなりますから。
あとは膝窩リンパといって膝の裏にあるリンパも滞りやすいので時々心臓に向けて絞るように足をマッサージすると良いですよ。

鎖骨部を内側から外に軽く軽くさすってくださいね。
これがポイントですよ。
よかったら
http://pksp.jp/syuttyou/
を覗いてみてください

リンパデトックスマッサージサロン　 rubino( ルビーノ)のYASUと申します。先日こちらのHPに登録ので、みぃさんが、ご質問されてから、かなりの時間が経っているので、このメールを見られるか?　疑問ですが、回答を書かせていただきます。
まず、鎖骨は、最終的にリンパ液が、鎖骨に流れて、そこから心臓〜腎臓を介して体外に排出されますので、鎖骨部だけのマッサージでは、効果が出にくいと思います。
鎖骨のマッサージの方法は、鎖骨のくぼみの上あたりをやさしく&軽くマッサージを行い、体全体のマッサージをして頂く事をお勧めします。
宜しければ、「リンパマッサージについて」など、
ご紹介していますので、
http://lymph-rubino.jugem.jp/?cid=3
をご覧下さい。

また、リンパはとってもデリケートなので、マッサージの圧力は、注意して下さいね。