〜整体 - お悩みＱ＆Ａ掲示板〜

私の右肩についてご相談があります。

私は現在大学1年なのですが、中高時代ソフトボール部に所属していました。
高2の夏のある日守備の練習をしていたところ、ガコガコッと肩が瞬間的に外れる（実際は外れていないんだと思いますが）ような感覚に襲われました。投げる時にひじが下がって肩に負担が来ていたのが原因だったようです。その時はすぐに痛みも引き練習を続けられましたが、同じような事が何度か起こり痛い＋怖くて投げられなくなってしまいました。接骨院にも行ったのですが明確な治療法が分からず、何回か通ったのち、治る感じがしなかったのと悔しかったので行くのをやめてしまいました。
その後大学に入ってラケットボールというスポーツを始めました。壁打ちテニスのようなスポーツですが、テニスのようにスマッシュなどがないのでそれほど肩に負担も来ないだろうと思って始めました。しかしこの間練習をしていて肩よりちょっと上くらいのボールを打ったらまた同じことが起こりました。

これは一体何が起こってるんでしょうか？丸２年近くボールは投げずに生活してきたのですが、時間を置けば治るというものではないんでしょうか？

アドバイスをいただけると嬉しいです。