〜その他 - お悩みＱ＆Ａ掲示板〜

揉み返しは強くも見みすぎるとその力で筋肉を傷めちゃうとかじゃなかったかなー
マッサージを普通にやる分には血行を良くして痛みの原因をとるわけだから問題ないと思うよー
下手な人は力を入れすぎるから揉み返しになるから注意した方がいーけどねー

揉み返しって、マッサージのし過ぎで出ることがあるみたいです。
マッサージをいつもしてもらっている人は、出なくなるらしいですよ。

揉み返しは、ちびたさんの言うように強いマッサージで起こる身体の変化です。私もへたくそな整体師にあたって揉み返したことが何度かありますが、うまいところに行くと痛くないマッサージのうえにもみ返しがありません。良い所を見つけるまでが大変なのかもしれませんね。

マッサージはご自分自身で行うのでしょうか、マッサージ師より受けるのでしょうか、いずれにしても揉みすぎたりすると反応は強く現れます。対処法は揉んだ直後から患部の徹底した冷却を行うことです、ゲルタイプの冷却マットや薬による方法でもどちらでもかまいません、
数日経つと痛みも和らぎマッサージの効果も現れてきます。また、日常生活では身体を冷やさないことです、春
夏秋冬にかかわらず身体を温めておくとマッサージや医者にかかる機会は少なくなります。

わたしのお店でも揉み返しになった状態で来られる方もおられま
す。触るとこってた筋肉がぐちゃぐちゃになってる手触りです。
揉み返しはマッサージを何回もしてるとならなくなるっていうの
は、実感的に違うような気がします。揉み返しに慣れてしまって分
からなくなる感じだと思います。
本当に体ってデリケートだから、揉み返しも恐れず、いろんなとこ
ろに言ってみたらいいと思います。（お金払う時に嫌な気分だけど
ね）

私もできるだけ揉み返しが無い様に心がけてあいますが、は揉み帰しが必ずしも悪いとは思っていません。
揉み方が下手だからとか強すぎるからいけないなどの意見も有りますが、必ずしもそうとは限らないのです。
筋肉や筋膜が正常でない場合に刺激を与えると筋肉等に少なからずダメージを与えます。しかし、体は其れを改善しようとして働きますが、その時に白血球などが其処に集中するので痛みとして感じる様です。
そして、修復を終えると以前よりも良い筋肉等になるというのです。
確かに筋肉痛が酷いとかなり苦痛ですが、下手な手技で無ければ筋肉痛は有り難い状態だとも言えるのではないでしょうか。

マッサージという行為そのものが目的の場合は、揉み返しも恐れずに気に入ったところが見つかるまで探すしかないでしょう。

マッサージそのものが目的ではなくて、コリとか痛みとかを治したいと思いマッサージを手段としているのなら、マッサージではない他の治療院に行けばいいと思います。

マッサージだけがコリや痛みの解消手段だと思っているのなら、よくネットで検索してみると良いでしょう。

揉み返しは施術後どのくらいで現れるものなのでしょうか？

某所でマッサージを受けた時、かなり荒っぽい施術で、大臀筋をグイグイ指圧された時はかなりの痛みを感じました。そして「５日後」から腰からお尻にかけての筋肉が激しく痛み出したのです。この症状を「揉み返し」と考えることができるでしょうか？

私の経験からは、揉み返しは当日から翌日に起こるものだと信じていたのですが、、、、。どうでしょうか？

ご質問拝見いたしました。

身体をもむという行為は、エステのようにただ身体を撫ぜるタイプとマッサージのように筋肉がこっている部分をもむ場合、また、痛みがある部分に手技によって改善を目的の場合の大きく分けて３種類あります。
単なる、もみ返しの場合と施術後の好転反応の場合がありますので、それを見極めていただきたいです！

なるのかならないのかと言われると人によるので答え切れません。オレンジ療整院ＨＰの技術解説で説明してます。