〜整体 - お悩みＱ＆Ａ掲示板〜

腰のどの部分が痛みますか。背骨・左右の筋でしょうか。また足にシビレはありますか？
症状の詳細が分かりませんので判断致しかねますが、一度整形外科への受診をお勧めします。

人は皆自然治癒力が備わっていますが様々なストレス・冷たい飲み物や食べ物の取り過ぎ・寝不足・夜更かし・運動不足・過度の労働等で内臓機能低下（平滑筋が硬直）することで（東洋医学では内傷といいます）体内に老廃物や毒素が滞留し、血液循環が悪くなり、新陳代謝が低下、その結果、細胞の隅々まで酸素と栄養素が行渡りづらくなり本来伸縮性のある筋肉が凝り固まり身体に凝りや痛み（内臓からのサイン）として体表反射します。身体のすべての筋肉と各内臓（胃・脾臓・腎臓。腸・膀胱・胆嚢・肝臓）と神経ネットワーク（迷走神経）で繋がっています。
貴方の場合は腎をメインにほぐせばかなり改善します。内臓機能回復手技法（特許）極理式整体です。
参考までに、「怖い内臓の冷え」「内臓の歪み」を検索して下さい。既存の整体やカイロは対処療法が多いですがサインを消しても根本からは良くなりません。
もうひとつアドバイスします。内臓を暖めて下さい。
しょうが紅茶をお勧めします。血液内科の専門の先生石原結実氏の本で「体を暖めれば病気な必ず治る」を参照しています。安心して下さい。
お大事になさって下さい。

誠心整体さん書かれているいる体内部から四季問わず温めておく、これを日常として習慣付けると病気に対する免疫力アップします。従って病院などにかかることも極力減らすことができます。人間生きてゆくのに必用なのは楽、癒し、愉快、はないといけません。しかしそれだけ望むことは叶えられないのです。先ずは心身を温め方向に持ってゆく、幸せになる基本です。
体を温める作用の食品は網羅するとこのページふるに書いても書ききれないぐらい多くありますのでね、ここを読まれる方は自分で探求してください。