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らくらくコース60分をやってきました。最初は足湯で足を暖めてから、足のつま先からもみ始めました。一通り頭までもんでもらいました。極度の冷え性で、むくみが多く、肩もこっているといわれました。かなり痛かったです。2回目からはほぐれて痛くなくなってくるそうですよ。月に1回程度通うといいといわれました。値段も安いし、リピしたいです。