〜リンパマッサージ - お悩みＱ＆Ａ掲示板〜

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基礎代謝向上に効果があるでしょうか？

リンパマッサージ

かおる さん　 ( 20代 ) 2008-11-24 18:02:59 ID:MDkxZjZh

よくリンパマッサージでは体をしっかり温めてから行うことが大切だといいますよね。 ということはやはり日常からリンパ節を特に温めておく（おなかのリンパ節を意識して腹巻をするなど）とマッサージがより効果的になったり、マッサージしなくとも代謝が良くなったりするのでしょうか？ どなたかご存知の方お答えいただけ幸いです。

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鎖骨リンパ

リンパマッサージ

みぃ さん　 ( 30代 女性) 2007-03-23 14:42:08 ID:ZDAwNzY3

リンパマッサージの話を友人から聞いてとても興味を持っています。 鎖骨のリンパを流してあげると良いって言われたのですが、鎖骨をさすれば良いのでしょうか？友人も具体的にはよくわかってないらしく、鎖骨をさすっていてもなんだか効果は無さそうな気がします。どなたか知識がある方いらっしゃいましたら教えて下さい。

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